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ダイエット情報ブログ
相原さん２度目のＶ 英国のネイルアート世界大会 （6月4日9時59分配信 琉球新報）より PR 花王、スポーツ飲料「へルシアウォーター」 [5月17日/日経産業新聞] “ワンコイン”フィットネス拡大中 １０分間、着替え不要 買い物途中に ５００円玉を料金箱に入れ、マシンに上ってボタンを押すと、踏み台が高速で振動。それに応じて、腹や尻、太ももの筋肉がものすごい勢いで震える。 こんなフィットネスマシンを３０台そろえ女性に人気なのが、今年２月にオープンしたサロン「ＦＡＳＴ ＦＩＲＳＴ（ファースト・ファースト）」（東京都渋谷区）だ。うたい文句は「１０分５００円の楽ちんフィットネス！」。 「フィットネスクラブのように入会金を払ったり、着替えたりといった面倒がありません。買い物や仕事の途中にぶらり立ち寄れます」と、運営する「エスアンドピー」（世田谷区）常務執行役の佐々木俊三さん。 マシンの振動数は変更可能で、最大、ウオーキング約２時間（約１万５６００歩）に相当する運動量に。またマシン上でポーズを変えると“効果”を及ぼす部位も変わり、例えば、真っすぐ立てば「ウエストの引き締め」、ひざを曲げ、かかとを上げれば「下半身の引き締め」が期待できるという。 「お客さまの男女比は３対７。夕方は会社帰りのＯＬさんたちでいっぱいになる」と佐々木さん。取材に訪れた平日午後３時ごろは、２人連れの“茶髪・ガングロ”ギャルやＯＬ、主婦らが、入れ代わり立ち代わりやってきた。 このうち、横浜市に住む５０代の女性会社員は、「仕事の合間に時間が空いたので寄った。喫茶店でお茶を飲んで時間をつぶすより、健康にいいことをしたいと思ってきた」と話した。
「ＦＡＳＴ ＦＩＲＳＴ」が使っているマシンは、フィットネス器具の製造をてがけるユニゾントラスト（大阪）が昨年春に販売を始めた「Ｖバランス」。 昨年９月、大阪・心斎橋にこのマシンを２０台以上置いた専門サロンがオープンすると、すぐさまテレビで取り上げられ、一躍“人気スポット”に。同様のマシンは同社以外からも発売されていたが、病院やスーパー銭湯などに置かれるケースが多かった。 「忙しい日々の中でも健康作りはしたいという都会人の心をつかんだ」（佐々木さん）Ｖバランスはその後、関西圏で置く店が急増。そして、東京都内初の本格的な専門サロン「ＦＡＳＴ ＦＩＲＳＴ」がオープンした。 今では、Ｖバランスを置くフィットネスサロンなどは全国で１５０カ所以上に。わずか１年での快進撃をみて同様の機械を新たに製造する業者も登場し、今後、マシン開発競争も熱を帯びそうだ。 これからの展開について、ユニゾントラストの鳥井純治さんは「男性の利用者を増やしていきたい」という。続けて使用すれば内臓脂肪面積が減るというデータもあり、「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）予防に活用してほしい」と話している。
「低価格・短時間でスッキリ」。忙しい現代社会では、こんなサービスへのニーズが高まっているようだ。 「５分５００円」から耳そうじをしてくれることで最近話題になっているのが、アスカ（広島）が展開する「みみくりん」。平成１７年１２月、東京都新宿区内に１号店をオープン。拡大を続け、今では全国で約３０店舗運営するまでになった。 イスに座ったまま「１０分１０５０円」からマッサージを受けられて人気なのは、グローバルスポーツ医学研究所（東京）が展開するクイックマッサージ「てもみん」。都心部や駅前を中心に、全国に展開している。 散髪では、キュービーネット（東京）が「１０分１０００円」をうたい運営する「ＱＢハウス」。サービスはヘアカットのみで、洗髪、顔そりなどを省き作業を効率化した。現在、全国で３００店舗以上を展開している。 (2007/05/22 15:17『Sankeiweb』より) 優雅なバラの香りを （2007年4月14日 読売新聞） ３００ｋｃａｌ以下のま夜中ごはん 台所に残っているパンやご飯、めんと野菜などを組み合わせて作る夜食レシピ約４０品が、美しい写真と共に紹介されている。いずれも食べ応えがあるが、消化によく、カロリーを３００キロ・カロリー以下に抑えていて美を追求する女性にはうれしい。 レタスを丸ごと使う「こしょうをきかせた、ひと玉レタスのハムスープがけ」や「豆乳ソースでマイルド ツナと野菜のパングラタン」など、カフェで出合うようなおしゃれなメニューは、すぐにでも試してみたくなる。（板） (2007年1月25日 読売新聞) |
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